Бесплатный доступ

Твой персональный
ИИ-диетолог
в Telegram

Отправь фото еды, голосовое или текст — получи мгновенный анализ калорий, БЖУ и персональные рекомендации по питанию.

Начать бесплатно Как это работает
Бесплатно Без регистрации Прямо в Telegram
🥗 🍎 🥑 🍳 🫐
9:41
Чаты
Мой Диетолог
бот
🥦
Мой ДиетологПривет! 👋

Я — твой персональный диетолог. Помогу отслеживать питание и давать рекомендации.

Начнём? 🚀10:00
Начнём! 🚀
Мой Диетолог📋 Расскажи о себе

Начнём с простого — укажи свой пол:10:00
Мужской 👨Женский 👩
Пол: Мужской ✅

Сколько тебе полных лет?10:00
2810:01
Возраст: 28 лет ✅

Какой у тебя рост? (в см)10:01
17810:01
Рост: 178 см ✅

Какой у тебя текущий вес? (в кг)10:01
8210:01
Вес: 82 кг ✅

Уровень активности?10:01
🏃 Умеренная (3-5 раз/нед)
Мой Диетолог✅ Отлично! Вот что я записал:

👤 Пол: Мужской
📅 Возраст: 28 лет
📏 Рост: 178 см
⚖️ Вес: 82 кг
💪 Активность: Средняя

📊 Базовый уровень: ~2100 ккал/день10:02
🎉 Поздравляю! Профиль настроен!

🥗 Записывай приёмы пищи
📊 Отслеживай прогресс
💡 Получай рекомендации10:02
Сообщение
9:41
Чаты
Мой Диетолог
бот
🥦
Овсянка с бананом и мёдом на завтрак08:15
Мой Диетолог🥣 Завтрак

• Овсянка (200г) — 180 ккал
• Банан (120г) — 105 ккал
• Мёд (15г) — 45 ккал

📊 330 ккал | Б: 9г Ж: 4г У: 62г08:15
🍝
Обед13:10
Мой Диетолог🍛 Обед 📷

• Паста карбонара (250г) — 420 ккал
• Салат цезарь (150г) — 180 ккал

📊 600 ккал | Б: 28г Ж: 24г У: 65г13:10
▶
0:05
17:30
Мой Диетолог🍪 Перекус 🎤

🎤 «Творог с орехами и ягодами»

• Творог 5% (150г) — 160 ккал
• Орехи микс (30г) — 175 ккал
• Голубика (50г) — 28 ккал

📊 363 ккал | Б: 26г Ж: 18г У: 14г17:30
📈 Дневной прогресс:
🔥 1293 / 2100 ккал (ост. 807)
[▓▓▓▓▓▓░░░░] 62%
🥩 Б: 63/120г | 🧈 Ж: 46/70г | 🍞 У: 141/230г17:30
Сообщение
9:41
✕Мой Диетолог⋮
Сегодня
3 марта
0из 2100 ккал
Белки82г
Жиры48г
Углеводы145г
🥣 Завтрак360 ккал
🍛 Обед600 ккал
🍪 Перекус190 ккал
⚖️ 73.2 кг📉 -0.3 кг/нед
Просто как раз-два-три

Как это работает

Никаких сложных интерфейсов и долгих настроек. Просто отправь сообщение — бот сделает всё остальное.

1
📸

Отправь еду

Сфотографируй блюдо, запиши голосовое или просто напиши текстом — бот понимает любой формат

2
🧠

ИИ анализирует

GPT-4 Vision распознаёт блюдо, считает калории, белки, жиры и углеводы с высокой точностью

3
💡

Получи совет

Персональные рекомендации с учётом твоих целей, истории питания и предпочтений

Возможности

Всё для контроля питания

Полноценный дневник питания и персональный консультант — прямо в мессенджере.

📷

Анализ по фото

Сфотографируй тарелку — ИИ распознает блюдо и рассчитает КБЖУ за секунды. Работает с любой кухней мира.

🎙️

Голосовые сообщения

Просто расскажи что съел. Whisper точно распознает речь, а GPT проанализирует описание.

⚖️

Трекинг веса

Отслеживай динамику веса. Бот покажет прогресс, тренды и подскажет, если что-то идёт не так.

📊

Дневник питания

Все приёмы пищи сохраняются автоматически. Утренние и вечерние дайджесты с итогами дня.

💬

Чат с диетологом

Задавай вопросы о питании в свободной форме. ИИ отвечает с учётом твоего профиля и истории.

📋

Еженедельные отчёты

Каждое воскресенье — подробный отчёт: средние калории, баланс БЖУ, рекомендации на неделю.

Технологии

Искусственный интеллект,
который тебя понимает

Бот использует передовые модели OpenAI для точного анализа питания и персонализированных рекомендаций. Он учится на твоих предпочтениях и адаптируется под твои цели.

  • GPT-4 Vision — распознаёт блюда по фотографиям с точностью до ингредиентов
  • Whisper — превращает голосовые сообщения в текст с идеальным качеством
  • Контекстная память — помнит твои предпочтения, цели и историю питания
  • Персонализация — рекомендации учитывают твой возраст, вес, активность и цели
🧠
📷
🎙️
✍️
📊
💬
🎯
Преимущества

Почему не приложение,
а Telegram-бот?

Мы убрали всё лишнее, чтобы ты мог следить за питанием так же легко, как писать сообщения.

⚡

Ничего устанавливать не нужно

Никаких скачиваний из App Store. Открой Telegram, найди бота, нажми «Старт» — готово.

🎯

Привычный интерфейс

Ты уже проводишь время в Telegram. Зачем открывать отдельное приложение? Логируй еду прямо в мессенджере.

🔔

Умные напоминания

Бот деликатно напомнит залогировать приём пищи или взвеситься. Не навязчиво, но вовремя.

🛡️

Конфиденциальность

Твои данные хранятся безопасно и используются только для персонализации рекомендаций.

Отзывы

Что говорят пользователи

Реальные истории людей, которые уже используют бота каждый день.

★★★★★

«Перепробовала кучу приложений для подсчёта калорий. Везде нужно вручную искать продукты в базе, взвешивать... Тут просто фоткаешь тарелку и всё. Магия!»

А
Анна
Похудела на 8 кг за 3 месяца
★★★★★

«Использую голосовые. Еду за рулём, надиктовал что съел на обед — бот всё записал и посчитал. Удобнее ничего не придумаешь.»

Д
Дмитрий
Набирает массу, тренер по фитнесу
★★★★★

«Еженедельные отчёты — огонь. Вижу, что по средам вечно переедаю углеводы. Бот заметил паттерн раньше меня.»

М
Мария
Поддерживает вес после диеты
0
Активных пользователей
0
Приёмов пищи
проанализировано
0
Точность анализа
по фото
0
Среднее время
ответа бота
Вопросы и ответы

Частые вопросы

Не нашли ответ? Напишите нам прямо в бота — ИИ поможет.

Да, сейчас бот полностью бесплатный. Мы на этапе активного развития и хотим собрать обратную связь от реальных пользователей. Все функции доступны без ограничений.
Бот использует GPT-4 Vision для анализа фотографий и обширную базу данных продуктов. Точность составляет около 90-95% для стандартных блюд. Для экзотических блюд или сложных композиций точность может быть чуть ниже, но бот всегда предложит скорректировать данные вручную.
Три формата: текст (просто напишите, что вы съели), фото (сфотографируйте блюдо) и голосовое сообщение (надиктуйте). Бот одинаково хорошо работает со всеми тремя.
Бот — это удобный инструмент для ежедневного трекинга и получения общих рекомендаций по питанию. Он не является медицинским устройством и не заменяет консультацию врача или сертифицированного диетолога при наличии заболеваний.
Мы серьёзно относимся к приватности. Ваши данные хранятся в зашифрованном виде и используются исключительно для работы бота. Мы не передаём информацию третьим лицам и не используем её в рекламных целях. Вы можете удалить все свои данные в любой момент.
Начни прямо сейчас

Начни следить за питанием
за 30 секунд

Открой бота, нажми «Старт» и отправь первый приём пищи. Без регистрации, без скачиваний, без оплаты.

Открыть в Telegram

Бесплатно. Навсегда для первых пользователей.