π
Weight Watchers (WW)
weight_lossΠ‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ ΠΠΠ£
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ 25% ΠΠΈΡΡ 30% Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 45%
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ: ΠΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ
Weight Watchers (WW). Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² (SmartPoints). ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
π
weight_loss ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
Π 22% Π 27% Π£ 51%
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ → π₯
weight_loss ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠΎ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Mayo Clinic
Π 18% Π 28% Π£ 54%
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ → ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Weight Watchers (WW)? ΠΠ-Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.