Баланс БЖУ
Белки 18% Жиры 28% Углеводы 54%
Режим: По продуктам
Продукты
❌ Исключённые
- [object Object]
- [object Object]
Описание от ИИ
Вегетарианская диета (лакто-ово по умолчанию). Без мяса и рыбы. Допускаются молочные и яйца. Белок из бобовых, тофу, яиц, молочных.
Варианты
🥕
vegetarian Лакто-ово вегетарианство
Без мяса и рыбы; с молочными и яйцами
Б 18% Ж 28% У 54%
Подробнее → 🥛
vegetarian Лакто-вегетарианство
Без мяса, рыбы и яиц; с молочными продуктами
Б 18% Ж 28% У 54%
Подробнее → 🥚
vegetarian Ово-вегетарианство
Без мяса, рыбы и молочных; с яйцами
Б 18% Ж 28% У 54%
Подробнее → 🐟
vegetarian Пескетарианство
Без мяса; с рыбой, морепродуктами, молочными и яйцами
Б 20% Ж 28% У 52%
Подробнее → Начни прямо сейчас
Начните следить за питанием
Выбрали Вегетарианская диета? ИИ-бот поможет отслеживать каждый приём пищи.
Бесплатно. Навсегда для первых пользователей.