⏰
По режиму
4 планов питания в этой категории
⏰
schedule Интервальное голодание
Чередование окон еды и голодания
Б 30% Ж 25% У 45%
Подробнее → 🕐
schedule OMAD (один приём в день)
Один полноценный приём пищи в день
Б 30% Ж 25% У 45%
Подробнее → 📅
schedule Голодание через день
Чередование обычных дней и дней голодания (500 ккал)
Б 30% Ж 25% У 45%
Подробнее → 5️⃣
schedule Диета 5:2
5 обычных дней + 2 разгрузочных (500-600 ккал)
Б 30% Ж 25% У 45%
Подробнее → Начни прямо сейчас
Начни следить за питанием
за 30 секунд
Открой бота, нажми «Старт» и отправь первый приём пищи. Без регистрации, без скачиваний, без оплаты.
Бесплатно. Навсегда для первых пользователей.